Keto Body Tone
Puede obtener grandes beneficios para la salud simplemente reduciendo su ingesta de carbohidratos en general. Imagínese que todos los alimentos como el azúcar, los refrescos, los jugos de los paquetes, la pizza, la pasta, el arroz blanco y el pan blanco son extremadamente altos en carbohidratos. Esencialmente, al seguir la lista de alimentos de la dieta aketo, está comiendo principalmente grasas aptas para ceto y muy bajos carbohidratos, comenzando con 20 a 30 gramos por día. Esto permite que su cuerpo use la grasa ...
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